எனது மறுவாழ்வு செயல்பாட்டில் நான் ஏற்றுக்கொள்ளும்படி அறிவுறுத்தப்படுகிறேன். எப்படி? சி-ஆதரவு இதற்கு உதவுமா?

ஆம், அது சாத்தியம். புகார்களை எதிர்த்துப் போராடுவதும், அவற்றை ஏற்க முடியாமல் போவதும் ஆற்றல் தேவை. மீட்க மிகவும் அவசியமான ஆற்றல். மக்கள் நிலைமையை ஏற்றுக்கொண்டு, புகார்களுக்கு மேலும் 'சரண்டர்' செய்தால், இது அவர்களின் மீட்சிக்கு பயனளிக்கும் என்பதை நாங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கிறோம். எவ்வாறாயினும், புகார்களை ஏற்றுக்கொள்வது புகார்கள் மறைந்துவிடும் மற்றும் நோயாளி மீண்டும் குணமடைவதை உறுதி செய்யாது. எனவே, குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் குணப்படுத்தாது. புகார்களை ஏற்கும் செயல்பாட்டில், எங்கள் பின் பராமரிப்பு ஆலோசகர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம். பயிற்சி வகுப்புகளும் உள்ளன (எ.கா. ACT).